Maçã
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Protege o seu
coração
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Evita
constipação
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Bloqueia a
diarreia
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Melhora
capacidade dos pulmões
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Amortece as
articulações
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Damasco
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Previne o
câncer
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Controla a
pressão arterial
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Protege a sua
visão
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Protege
contra a doença de Alzheimer
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Retarda o
envelhecimento
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Alcachofra
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Ajuda na
digestão
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Baixa o
colesterol
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Protege o seu
coração
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Estabiliza o
açúcar no sangue
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Protege
contra doenças do fígado
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Abacate
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Combate as
diabetes
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Baixa o
colesterol
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Previne as
tromboses AVC
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Controla
pressão arterial
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Suaviza a
pele
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Banana
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Protege o seu
coração
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Atenua a
tosse
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Fortalece os
ossos
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Controla a
pressão arterial
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Bloqueia a
diarreia
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Feijão
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Evita
constipações
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Atenua a
hemorróida
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Baixa o
colesterol
|
Previne o
câncer
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Estabiliza o
açúcar no sangue
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Beterraba
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Controla a
pressão arterial
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Previne o
câncer
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Fortalece os
ossos
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Protege o seu
coração
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Ajuda a
perder peso
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Baga de
Mirtilho
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Previne o
câncer
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Protege o seu
coração
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Estabiliza o
açúcar no sangue
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Estimula a
memória
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Evita a
constipação
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Brócolos
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Fortalece os
ossos
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Protege a
visão
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Previne o
câncer
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Protege o seu
coração
|
Controla a
pressão arterial
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Couve
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Previne o
câncer
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Evita a
prisão ventre
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Ajuda a
perder peso
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Protege o seu
coração
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Atenua a
hemorróida
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Melão
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Protege a
visão
|
Controla a
pressão arterial
|
Baixa o
colesterol
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Previne o
câncer
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Fortalece o
sistema imunológico
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Cenoura
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Protege a
Visão
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Protege o seu
coração
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Evita a
prisão de ventre
|
Previne o
câncer
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Ajuda a
perder peso
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Couve-Flor
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Previne o
câncer da
próstata
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Previne o
câncer da
Mama
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Fortalece os
ossos
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Elimina
escoriações
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Previne a
doença do coração
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Cereja
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Protege o seu
coração
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Previne o
câncer
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Acaba com as
insônias
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Tarda o
envelhecimento
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Protege
contra a doença de Alzheimer
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Castanha
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Ajuda a
perder peso
|
Protege o seu
coração
|
Baixa o
colesterol
|
Previne o
câncer
|
Controla a
pressão arterial
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Pimentão
picante
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Ajuda na
digestão
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Suaviza as
dores da garganta
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Remove
abscessos
|
Previne o
câncer
|
Fortalece o
sistema imunológico
|
Figo
|
Ajuda a
perder peso
|
Previne as
tromboses AVC
|
Baixa o
colesterol
|
Previne o
câncer
|
Controla a
pressão arterial
|
Peixe
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Protege o seu
coração
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Estimula a
memória
|
Protege o seu
coração
|
Previne o
câncer
|
Fortalece o
sistema imunológico
|
Linho
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Ajuda a
digestão
|
Combate as
diabetes
|
Protege o seu
coração
|
Fortalece o
cérebro
|
Fortalece o
sistema imunológico
|
Alho
|
Baixa o
colesterol
|
Controla a
pressão arterial
|
Previne o
câncer
|
Mata
bactérias
|
Combate
fungos
|
Toranja
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Protege
contra ataques cardíacos
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Promove a
perda de peso
|
Previne as
tromboses AVC
|
Previne o
câncer da
Próstata
|
Baixa o
colesterol
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Uva
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Protege a
visão
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Previne pedra
nos rins
|
Previne o
câncer
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Aumenta o
fluxo de sangue
|
Protege o seu
coração
|
Chá
verde
|
Previne o
câncer
|
Protege o seu
coração
|
Previne as
tromboses AVC
|
Ajuda a
perder peso
|
Mata
bactérias
|
Mel
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Cura
feridas
|
Ajuda a
digestão
|
Previne
contra úlceras
|
Aumenta a
energia
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Combate
alergias
|
Limão
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Previne o
câncer
|
Protege o seu
coração
|
Controla a
pressão arterial
|
Suaviza a
pele
|
Elimina o
escorbuto
|
Lima
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Previne o
câncer
|
Protege o seu
coração
|
Controla a
pressão arterial
|
Suaviza a
pele
|
Elimina o
escorbuto
|
Manga
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Previne o
câncer
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Estimula a
memória
|
Regula a
tiróide
|
Ajuda na
digestão
|
Protege
contra a doença de Alzheimer
|
Cogumelo
|
Controla a
pressão arterial
|
Baixa o
colesterol
|
Mata
bactérias
|
Previne o
câncer
|
Fortalece os
ossos
|
Aveia
|
Baixa o
colesterol
|
Previne o
câncer
|
Combate a
diabetes
|
Evita
constipação
|
Suaviza a
pele
|
Azeite
doce
|
Protege o seu
coração
|
Ajuda a
perder peso
|
Previne o
câncer
|
Combate a
diabetes
|
Suaviza a
pele
|
Cebola
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Reduz risco
de ataque cardíaco
|
Previne o
câncer
|
Mata
bactérias
|
Baixa o
colesterol
|
Combate
fungos
|
Laranjas
|
Fortalece o
sistema imunológico
|
Previne o
câncer
|
Protege o seu
coração
|
Favorece a
respiração
|
Elimina o
escorbuto
|
Peras
|
Evita a
constipação
|
Previne o
câncer
|
Previne as
tromboses AVC
|
Ajuda a
digestão
|
|
Ananás
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Fortalece os
ossos
|
Alivia a
febre
|
Ajuda a
digestão
|
Bloqueia a
diarreia
|
|
Ameixas
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Tarda o
envelhecimento
|
Evita
Constipação
|
Estimula a
memória
|
Baixa o
colesterol
|
Protege
contra doença do coração
|
Arroz
|
Protege o seu
coração
|
Combate a
diabetes
|
Previne pedra
nos rins
|
Previne o
câncer
|
Previne as
tromboses AVC
|
Morango
|
Previne o
câncer
|
Protege o seu
coração
|
Estimula a
memória
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Acalma o
stress
|
|
Batata doce
|
Protege a sua
visão
|
Levanta a
disposição
|
Combate o
câncer
|
Fortalece os
ossos
|
|
Tomate
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Previne o
câncer na
próstata
|
Previne o
câncer
|
Baixa o
colesterol
|
Protege o seu
coração
|
|
Nozes
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Baixa o
colesterol
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Previne o
câncer
|
Estimula a
memória
|
Melhora a
disposição
|
Protege
contra doenças do coração
|
Água
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Ajuda a
perder peso
|
Previne o
câncer
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Previne pedra
nos rins
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