LEITE DE uVAS

Para os intolerantes as lactoses os alérgicos e os AA.

Usar no preparo de sucos, sobremesas e até drinks.

Ingredentes:

1kg de uva ou menos(saiba escolher sem ser egoísta)

Deixa de molho p/30 min, depois lave-as bem uma a uma na água corrente.Ela tem um tipo de veneno(sulfato), liquidifique, com semente e casca, e depois coe bem.

(fica sem aditivos nem adoçados)

Benefícios:

Tem açúcar natural, formado em glicose e frutose, digerível sem esforço pelos órgãos do digestório. Possui mais calorias que os leites comuns na análise é semelhante ao leite materno.

Nutrientes:

manganês/vit C, potássio,vit B1(tiamina),B6(piridoxina)

Crie suas receitas , seja vc mesmo.