ÁGUA AROMATIZADA
Atitude de bem estar, prazer e amor para com você e os outros
Morango + anis
Laranja (amarga) +salsinha
Tangerina + limão
Goiaba + hortelã
Uvas+ ameixa seca
Maracujá + aipo
Polpa de cacau + aipo + 1 gota de óleo essencial de cardamomo ou 3 sementes
quarta-feira, 19 de dezembro de 2012
sábado, 15 de dezembro de 2012
SOLEDAD X DEMENCIA
La SOLEDAD provoca ALZHEIMER
Según un estudio reciente, la soledad pone a las personas de edad avanzada en mayor riesgo de demencia.El estudio, publicado el 10 de diciembre en el sitio de la revista Journal of Neurology, Neurosurgery y Psiquiatry, incluyó a más de 2 mil personas de edad avanzada en los Países Bajos que no tenían signos de demencia al inicio.
Casi la mitad de los participantes vivían solos, alrededor del 75 por ciento dijo que no tenía ningún apoyo social, y alrededor del 20 por ciento dijo que se sentía solo.
Después de tres años de seguimiento, la demencia se había desarrollado en un 9 por ciento de las personas que vivían solas y en aproximadamente un 6 por ciento de los que vivían acompañados, alrededor del 5 por ciento de los que tenían el apoyo social y el 11 por ciento de los que no tenían dicho apoyo social.
Un análisis más detallado reveló que las personas que viven solas o que ya no estaban casadas fueron entre 70 y 80 por ciento más propensas a desarrollar demencia que los que vivían con otras personas o estaban casadas.
Los que se sentían solos fueron más de 2.5 veces más propensos a desarrollar demencia que los que no estaban solos, de acuerdo con los hallazgos del estudio.
Cuando los investigadores tomaron en cuenta otros factores de influencia, encontraron que las personas que estaban solas eran todavía un 64 por ciento más propensas a desarrollar demencia, mientras que otros aspectos de aislamiento social no tuvieron efecto.
“Estos resultados sugieren que los sentimientos de soledad contribuyen de manera independiente con el riesgo de demencia en la tercera edad”, escribieron los autores del estudio en un comunicado de prensa de la revista.
Los investigadores dijeron que sus hallazgos, que se aplican por igual a hombres y mujeres, son potencialmente importantes dado el envejecimiento de la población y el creciente número de personas que viven solas.
Te recomiendo que, para evitar el sentimiento de soledad, te rodees desde ahora de amigos y compañeros. Inscríbete en algún club en tu ciudad. Los hay de ajedrez, de motociclismo, de autos arreglados, de cultura, de tejidos y bordados, de lectura.
A propósito de la lectura, también quiero recomendarte que leas uno llamado “Cómo ganar amigos e influenciar a las personas“. Si quieres saber más sobre el tema de la demencia y los nutrientes que puedes usar para prevenirla, puedes leer el artículo “La vitamina B12 y tu cerebro.”
quarta-feira, 12 de dezembro de 2012
A CRIANÇA NOS ÚLTIMOS 5 MESES ELE BFAZE E BEBE O XIXI NA PLACENTA DA MÃE.
EXISTEM LIVROS INFORMANDO SOBRE A URINATERAPIA.
VALE FICAR INFORMADO
Não, leitor, você não leu errado. Pessoas realmente usam injeções de
urina para emagrecer – e dizem que funciona que é uma maravilha!
Injeções de urina já foram usadas na medicina para tratar alergias, antes de medicamentos específicos para isso serem criados. O tratamento “reinventado” promete fazer com que o usuário perca peso.
Uma adepta chamada Sheryl Palone afirma ter perdido 20 quilos, apenas aplicando as injeções milagrosas.
E, como se o pensamento de injetar urina em seu organismo não fosse nojento, parece que a urina não pode ser a sua – ela precisa vir de uma mulher grávida. Basicamente, as grávidas “despejariam” hormônios valiosos no emagrecimento através do xixi. Esse hormônio faz com que o metabolismo aja mais rápido e queime mais calorias.
Médicos acreditam que se o tratamento apresenta algum resultado é o velho sistema “placebo”, no qual a mente produz os resultados e não o medicamento. Eles afirmam que nada substitui (ou é mais saudável) que uma alimentação balanceada e exercícios regulares.
Algum leitor corajoso teria o sangue frio de experimentar o tratamento? [Oddi
EXISTEM LIVROS INFORMANDO SOBRE A URINATERAPIA.
VALE FICAR INFORMADO
Conheça a mais nova forma de perder peso: injeção de urina
Injeções de urina já foram usadas na medicina para tratar alergias, antes de medicamentos específicos para isso serem criados. O tratamento “reinventado” promete fazer com que o usuário perca peso.
Uma adepta chamada Sheryl Palone afirma ter perdido 20 quilos, apenas aplicando as injeções milagrosas.
E, como se o pensamento de injetar urina em seu organismo não fosse nojento, parece que a urina não pode ser a sua – ela precisa vir de uma mulher grávida. Basicamente, as grávidas “despejariam” hormônios valiosos no emagrecimento através do xixi. Esse hormônio faz com que o metabolismo aja mais rápido e queime mais calorias.
Médicos acreditam que se o tratamento apresenta algum resultado é o velho sistema “placebo”, no qual a mente produz os resultados e não o medicamento. Eles afirmam que nada substitui (ou é mais saudável) que uma alimentação balanceada e exercícios regulares.
Algum leitor corajoso teria o sangue frio de experimentar o tratamento? [Oddi
URINA , UMA LINDA RADIGRAFIA DE SUA SAÚDE
Diga como está sua urina, e te direi como anda sua saúde
Se a urina estiver muito escura, é porque os dejetos foram dissolvidos em menos água, portanto é hora de se hidratar. Mas um médico pode ir muito além desse diagnóstico com uma simples amostra de xixi.
Exames de urina são algo nada recente. Há seis mil anos, babilônios e sumérios já controlavam a saúde fazendo exames regulares as urina. Hoje, a medicina já sabe que uma série de indicadores pode alterar a cor da urina. De dietas e medicamentos, até infecções e doenças graves como o câncer, um simples exame de urina pode acusar.
Sangue na urina, por exemplo, é motivo de preocupação. Algumas infecções não muito graves deixam a urina vermelha, mas a mesma cor pode significar uma pedra no rim ou um câncer.
Aliás, em uma urina vermelha nem sempre há sangue. Às vezes, você apenas comeu muitas beterrabas ou amoras. Alguns laxantes também dão certo tom vermelho.
Se a urina é de um tom quase negro, parecido com a cor da Coca-cola, isso pode ser um indicativo ainda mais grave: sangue envelhecido de um tumor já não tão recente no corpo. Da mesma maneira, pode ser uma notícia não tão grave: uma urina negra pode conter pedaços de tecido muscular rompido durante algum esmagamento, como quando se fica soterrado por muito tempo em um terremoto.
Urina um pouco marrom, por sua vez, pode indicar um problema de saúde comum, como um desarranjo no fígado. Ou algo mais raro, caso da porfiria, um distúrbio enzimático no sangue que pode incorrer em uma série de sintomas graves. Mas a mesma cor pode representar, por outro lado, que o paciente come quantidades altas de favas ou ruibarbo, dois vegetais não muito consumidos no Brasil.
Não há motivo para dor de cabeça, também, se houver urina alaranjada. Provavelmente, apenas indica o uso de um analgésico que justamente alivia dor na hora de urinar, a fenazopiridina. Outras cores, improváveis, que apenas registram o uso de medicamentos, são azul e verde. Indicam apenas o uso de medicamentos para a bexiga. E um amarelo mais brilhante, por sua vez, mostra que você está tomando grandes quantidades de vitamina solúvel em água.
Mas nem só a cor da urina dá respostas sobre o corpo. O cheiro também permite diagnósticos. Quando o paciente está com leucinose (doença em que certos aminoácidos não são filtrados pelo rim), por exemplo, a urina ganha odor característico de xarope de bordo, uma bebida muito consumida no Canadá. Urina com cheiro de açúcar, por sua vez, acusa o óbvio. Há excesso de açúcar no sangue, o que pode indicar que você está com diabetes.
Nem tudo, no entanto, é fácil de observar. Um médico da Universidade da Califórnia (EUA), especialista no assunto, afirma receber 100 pacientes por semana, e apenas um apresenta cor incomum na urina. Com os outros 99 é preciso fazer um exame laboratorial para detectar algum problema.
Em tais exames, sim, quase nada que acontece no corpo escapa à denúncia da urina. O balanço de todos os nutrientes, qualquer vestígio de pedra no rim, incidência de drogas, tudo pode ser detectado. E os cientistas deixam a dica: se notar qualquer irregularidade quando for ao banheiro, procure um médico. [LiveScience]
om sai ram
Estátua de Buda coletada por nazistas veio do espaço
Pesquisadores descreveram a descoberta de uma estátua de Buda na revista Meteoritics & Planetary Science. Até aí, tudo bem. O que ela tem de interessante?
Aparentemente, o pesado objeto foi trazido da fronteira entre a Sibéria e a Mongólia para a Europa pelos nazistas. Também, aparentemente, a estátua foi esculpida a partir de um meteorito que caiu provavelmente há 10.000 anos na Terra.
O caminho da estátua
Em uma expedição ao Tibete entre 1938 e 1939, o zoólogo e etnologista Ernst Schäfer, enviado à região pelo partido nazista para encontrar as raízes (origens) arianas, trouxe o “homem de ferro” (apelido que os pesquisadores deram à estátua) à Alemanha.Em seguida, o objeto passou para as mãos de um proprietário privado.
O “Buda do espaço” é de idade desconhecida. As melhores estimativas colocam o surgimento da estátua em algum momento entre os séculos VIII e X.
A escultura retrata um homem, provavelmente um deus budista, com as pernas dobradas, segurando algo na mão esquerda. Em seu peito há uma suástica budista, um símbolo de sorte comum na cultura oriental que decora muitas estátuas hindus e budistas, que mais tarde foi usado pelo partido nazista da Alemanha.
“Pode-se especular que o símbolo da suástica na estátua foi uma motivação potencial para trazer o artefato para a Alemanha”, disseram os pesquisadores.
A identidade do homem esculpido não é totalmente clara, mas os pesquisadores suspeitam que ele pode ser o deus budista
Vaisravana, também conhecido como Jambhala. Vaisravana é o deus da riqueza ou da guerra, muitas vezes retratado segurando um limão (símbolo de riqueza) ou saco de dinheiro na mão.
O homem de ferro tem um objeto não identificado em sua mão. A estátua tem cerca de 24 centímetros de altura e pesa cerca de 10,6 kg.
Meteorito e religião
O cientista da Universidade de Stuttgart (Alemanha) Elmar Bucher e seus colegas analisaram a estátua em 2007, quando o proprietário lhes permitiu levar cinco amostras minúsculas do objeto.Em 2009, a equipe pode analisar amostras maiores do interior da estátua, que é menos propenso ao desgaste ou contaminação por manipulação humana do que o exterior.
Eles descobriram que a estátua foi esculpida a partir de uma classe rara de rochas espaciais, conhecida como meteoritos ataxite. Estes meteoritos são feitos principalmente de ferro e têm um nível elevado de níquel.
O maior exemplo conhecido desse tipo de rocha, o meteorito Hoba da Namíbia, pode pesar mais de 60 toneladas.
Uma análise química das amostras do homem de ferro revelou que ele vem de outro meteorito ataxite, o Chinga.
Essa rocha espacial caiu na Terra entre 10.000 e 20.000 anos atrás, perto da fronteira entre a Sibéria e Mongólia.
Conforme atingiu o solo, ele se fragmentou em diversos pedaços, e apenas dois mais pesados do que 10 kg eram conhecidos antes da nova análise. A estátua se tornou a terceira peça grande desse meteorito, com 10,6 kg.
Segundo Bucher, muitas culturas utilizavam meteoritos de ferro para fazer punhais e até joias.
Cientistas suspeitam que outros objetos venerados podem ter origens extraterrestres semelhantes, incluindo a Pedra Negra, em Meca, Arábia Saudita, mas é difícil verificar essas suposições porque os objetos nunca foram completamente analisados cientificamente.
Também, nenhum desses fragmentos de meteoritos foi supostamente esculpido por motivos religiosos. “Metais de meteoritos estão associados a uma série de culturas antigas. Há relatos de colares egípcios feitos com metal de meteoros, mas não há nenhuma evidência de que os egípcios tinham conhecimento de sua procedência extraterrestre”, explica Matthew Genge, do
Imperial College de Londres (Reino Unido).
Sendo assim, afirma Bucher, apesar da adoração ao meteorito ser comum entre culturas antigas, a escultura de Buda é única.
“A estátua do homem de ferro é o único exemplo conhecido de uma figura humana esculpida a partir de um meteorito, o que significa que nada pode ser comparado a ela para avaliar seu valor”, afirma.
Mas esse valor é alto, com certeza. “Apenas suas origens já valorizaram a estátua em US$ 20.000 (cerca de R$ 40 mil), no entanto, se a nossa estimativa da sua idade estiver correta e ela tiver quase mil anos de idade, seu valor pode ser inestimável”, opina Bucher.
E porque será que alguém resolveu esculpir tal estátua religiosa nesse material? Os especialistas acreditam que há uma boa chance dos povos antigos terem se maravilhado com o fenômeno de meteoritos caindo do céu.
“Não há nenhuma evidência definitiva de que povos antigos testemunharam e reverenciaram quedas de meteorito”, diz Genge. “No entanto, as chances são boas. Há tantas testemunhas de quedas modernas que os povos antigos também devem tê-las presenciado. E tais eventos especiais que devem ter atraído admiração e especulação”.[MSN, NewScientist, MedicalDaily]
Você também vai adorar:
ELE É ESPECIAL
Encontrada estátua de Elvis de 1.800 anos
Não, Elvis não está vivo, mas pode ser que estivesse 1.800 anos atrás. Brincadeiras à parte, uma estátua romana com uma semelhança inconfundível ao Rei do Rock and Roll veio à tona no ano de 2008 graças a um leilão da casa Bonhams, e ganhou o apelido de “Elvis” pelo seu antigo dono, o colecionador australiano Graham Geddes.
O penteado é a principal característica que remete a Elvis Presley, com certeza. O queixo e o nariz também são estranhamente parecidos. O topete é memorável.
A escultura foi criada por volta de 1.800 anos antes de Elvis (1935 – 1977) nascer: é do segundo século depois de Cristo. O “Elvis romano” é na verdade um acrotério de mármore, que é um tipo de ornamento arquitetônico encontrado frequentemente em sarcófagos (túmulos de pedra ou câmaras funerárias), onde é usado para decoração.
O acrotério fazia parte da coleção de Geddes em Melbourne (Austrália), um dos mais famosos colecionadores de antiguidades do mundo. O Elvis romano foi leiloado em outubro de 2008. Estima-se que fosse vendido por 25.000 a 30.000 libras (cerca de 83 a 100 mil reais).
A especialista em antiguidades Georgiana Aitken disse que, apesar de ser comum ver coisas estranhas e malucas nos cantos dos sarcófagos, o Elvis ainda assim se destaca. “Não sei qual a finalidade do topete, já que não era um penteado da época, pelo que sei”, comenta.
Os fãs de Elvis tem agora mais material para especular sobre sua vida. De fato, a estátua nos faz pensar brevemente que o Rei do Rock and Roll é uma espécie imortal que entretém as massas há muito tempo. É bem mais provável, no entanto, que esse seja um exemplo de que, mesmo com toda a diversidade e sutileza dos traços humanos, algumas combinações têm uma habilidade inesperada de se repetir.[DailyMail, Telegraph]
ÔMEGA 3....
O MAIS INDICADO É A FARINHA
Tomo diariamente, ou moídas em batidos
ao lanche ou inteiras misturadas nos cereais de manhã ou então bebo um
copo de água logo pela manhã, com a infusão de uma colher de sopa de
sementes que coloquei antes de me deitar.
Quais os benefícios destas sementes tão
benéficas para a saúde e ainda tão desconhecidas da maioria das pessoas?
Leia este artigo da revista Nova Cosmopolitan, edição brasileira, que
diz tudo:
Até hoje, as fontes mais conhecidas de
ômega 3 eram os peixes de águas profundas. Pesquisas já comprovaram que o
óleo de linhaça tem 60% de ômega 3, enquanto o óleo de salmão tem 30%.
"Os ômega ajudam na construção de moléculas de hemoglobina, que carregam
o oxigênio pelo sangue, e exercem uma ação antioxidante e de renovação
celular", esclarece Marco Ortis, clínico geral e nutricionista de
Vitória.
"Ácidos graxos essenciais, como os
ômega, estimulam a produção de prostaglandinas, compostos que melhoram a
circulação sanguínea e removem o excesso de sódio dos rins, diminuindo a
retenção de líquidos, inclusive durante o período pré-menstrual",
afirma Barbara Wren, nutricionista do College of Natural Nutrition de
Devon, na Inglaterra.
Mas não é só isso. Segundo estudos
realizados pela professora canadense de Ciências de Nutrição Lilian
Thompson, a semente de linhaça ajuda na prevenção do câncer de mama por
neutralizar a ação do estrógeno sobre essa glândula. "Além de ser fonte
de ômega, a semente tem componentes ricos em fitoesteróides (as
lignanas), substâncias que imitam a ação do estrógeno", explica Dirceu
Pereira, diretor médico da Profert - Reprodução Humana, de São Paulo. No
entanto, os hormônios de origem vegetal são bem mais fracos e
praticamente não têm efeito negativo sobre as células do tecido mamário.
Eles conseguem enganar os receptores do estrógeno, bloqueando sua ação.
COMO USAR A LINHAÇA
A semente de linhaça precisa ser moída
(no liquidificador ou no moedor de café). Como é muito pequena e sua
casca é espessa, fica difícil rompê-la durante a mastigação para
aproveitar seus nutrientes. A dose diária varia dependendo da orientação
médica. A sugerida pela dra. Lilian Thompson é de 25 g (cerca de duas
colheres de sopa).
O óleo comestível de linhaça prensado a
frio pode ser usado para temperar a salada de sua preferência. Os
médicos indicam duas colheres de sopa diárias.
Embora tanto o óleo quanto a semente de
linhaça sejam fontes de ômega, o dr. Dirceu Pereira dá preferência ao
consumo das sementes por também serem ricas em fibras (seu intestino
agradece) e em fitoesteróides.
Vitamina matinal: deixe duas colheres
(sopa) de sementes de linhaça de molho na noite anterior junto com duas
tâmaras ou ameixas em um copo de água. De manhã, acrescente mais um copo
de água e bata no liquidificador. Em seguida, adicione uma banana e uma
pitada de canela e bata novamente. Não há constipação intestinal que
resista!
A farinha também pode ser adicionada ao
prato de salada ou à porção de arroz na hora de comer. Atenção: se for
colocada antes, costuma melar a comida.
A apresentadora Xuxa, 45 anos, é uma das
celebridades que se rendeu à linhaça. No café da manhã, ela costuma
tomar uma vitamina: "Misturo duas colheres (sopa) de sementes moídas em
um copo de diet shake batido com água", descreve a cozinheira Maria
Ferreira. A receita é do clínico geral e homeopata carioca Márcio
Bontempo, que é também especialista em Nutrição Natural.
"Por possuir componentes semelhantes ao
estrógeno, a semente de linhaça também funciona como uma reposição
hormonal natural", explica o médico. Ela atua de forma parecida à da
soja, que possui a isoflavona, outro fitoesteróide que imita o hormônio
feminino.
A Universidade de Monash, na Austrália,
comprovou essa característica numa pesquisa com pacientes que consumiram
um complemento diário de farinha de linhaça. O resultado foi
inequívoco: diminuição dos sintomas da menopausa, como suores, dores de
cabeça e insônia, em 80% das mulheres. Houve ainda redução no colesterol
e no peso.
Por todas essas razões, a linhaça está
conquistando espaço entre os chamados alimentos funcionais, aqueles que,
além dos nutrientes clássicos, contêm elementos capazes de prevenir
doenças. Para regularizar o intestino, a atriz Claudia Alencar, 58 anos,
incorporou a semente (rica em fibras) em sua alimentação por
recomendação do nutricionista carioca João Curvo. "Coloco uma colher
(sopa) de sementes de molho em um copo de água à noite e, no outro dia
pela manhã, bebo a água com as sementes."
Benefícios, pelo visto, não faltam a
essa planta de origem asiática, cujo cultivo é milenar. Isso mesmo.
Sementes de linhaça foram achadas em tumbas egípcias. Na Idade Média,
elas chegaram a ser usadas como amuleto contra a feitiçaria. Atualmente,
seus poderes vêm sendo cada vez mais divulgados e - pode apostar - em
breve se tornará um grão tão popular quanto a soja.
RECEITA MODIFICADA DO PETICHEF
Tipo de receita: Outro
Número de doses: 2
Tempo de Preparação: 5 Minuto(s)
Tempo de Confecção/Cozedura: 10 Minuto(s)
Dificuldade: Muito Fácil
Ingredientes:
½ abacaxi
3 folhas de brocólis
3 folhas de brocólis
2 copos de água São Lourenço
3 talos de salsinha
3 talos de salsinha
Preparação:
Bata tudo, não coe e acrescente 2 colheres sopa de Chia(deixei hidratar p/menos 40 min)
Podemos tudo é só substituir.
Bolinhos de alho francês (ovovegetariana)
Tipo de receita: Entrada
Número de doses: 8
Tempo de Preparação: 30 Minuto(s)
Tempo de Confecção/Cozedura: 10 Minuto(s)
Dificuldade: Fácil
Ingredientes: substituir a batata inglesa por baroa ou aipim
Ingredientes:
2 batatas
1 alho francês : trocar por alho poró ou nirá
2 ovos
pimenta preta
sal
noz moscada
salsa
óleo para fritar : trocar por óleo composto ou banha de Palma
2 batatas
1 alho francês : trocar por alho poró ou nirá
2 ovos
pimenta preta
sal
noz moscada
salsa
óleo para fritar : trocar por óleo composto ou banha de Palma
Preparação:
Preparação:
Salga-se um pouco o alho francês e coze-se ao vapor. Em alternativa pode-se cozer em água salgada.
Tritura-se bem o alho francês e coloca-se dentro de um pano para espremer toda a água até ficar sequinho.
Cozem-se as batatas com casca, descascam-se e amassam-se com um garfo.
Junta-se o alho francês, os ovos, a salsa picada, a pimenta preta, o sal e a noz moscada.
Faça os moldes dos bolinhos tal como nos bolinhos de bacalhau e frite em óleo bem quente.
Escorra em papel absorvente e sirva!
Salga-se um pouco o alho francês e coze-se ao vapor. Em alternativa pode-se cozer em água salgada.
Tritura-se bem o alho francês e coloca-se dentro de um pano para espremer toda a água até ficar sequinho.
Cozem-se as batatas com casca, descascam-se e amassam-se com um garfo.
Junta-se o alho francês, os ovos, a salsa picada, a pimenta preta, o sal e a noz moscada.
Faça os moldes dos bolinhos tal como nos bolinhos de bacalhau e frite em óleo bem quente.
Escorra em papel absorvente e sirva!
+Corazón no te pareces igual a las Alamendras?
Propiedades benéficas de las ALMENDRAS
Por: Sabel Todd –>ADOLESCENTE de nuevo!La almendra pertenece a la familia de las nueces, es un fruto seco que contiene enormes propiedades curativas y muchos nutrientes.
Contienen proteína, fibras, vitaminas, minerales y grasas benéficas para tu corazón.
Colesterol
En un estudio científico, se demostró que las almendras bajaron considerablemente la cantidad de colesterol “malo” (colesterol LDL). Al bajar tus niveles de colesterol LDL baja tu riesgo de enfermedad cardiaca y derrame cerebral.
Corazón saludable
Son una fuente de grasas de alta calidad (ácidos grasos omega-3), grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, y por esto, las almendras ayudan a controlar los latidos cardiacos irregulares y la obstrucción de arterias.
Según la Clínica Mayo, el alto contenido de Vitamina E de las almendras también ayuda a conservar las arterias libres de obstrucciones. Además, el magnesio que contienen ayuda a tener un flujo sano de sangre y oxígeno hacia el músculo cardíaco.
Calidad de tu dieta
El consumo de almendras incrementa la calidad de tu dieta en general. En un estudio, se encontró que los adultos que consumen almendras regularmente, tienen niveles más altos de fibra, Vitamina E, magnesio y potasio, y niveles más bajos de sodio, en relación a las personas que nunca o casi nunca las comen.
Así que la siguiente vez que vayas de compras, acuérdate de incluir un paquete de almendras, y procura comerte unas cinco cada día.
Por la maÑana es mejor
La enzima BROMELINA, que se encuentra en la piña, destruye al cáncer
Por: Sabel Todd –> La quimioterapia es la opción más usada para tratar el cáncer en el cuerpo, a pesar de ocasionar efectos desastrosos en la salud.
Ha sido usada desde hace 40 años, a pesar de que destruye el sistema inmune a tal grado que lo deja incapaz de actuar. Esta “cura” es con frecuencia peor que la enfermedad, y un alto porcentaje de las muertes se le puede atribuir precisamente a los terribles efectos de la quimioterapia.
Remedios naturales contra el cáncer
Muchos investigadores han estado tratando de encontrar soluciones naturales contra el cáncer. Remedios que actúen efectivamente únicamente contra la enfermedad, sin ocasionar efectos secundarios en el resto del cuerpo.Por ejemplo, la bromelina: es una enzima que se encuentra en la piña y puede ser usada para prevenir y combatir el cáncer, e incluso para minimizar los efectos negativos de la quimioterapia y la radioterapia.
La bromelina destruye al cáncer, no a tu cuerpo
Hay compuestos que actúan de forma que se llama “citotoxicidad selectiva”, lo que significa que hacen disminuir de tamaño y matar a las células cancerosas, dejando intactas las células sanas. Esta propiedad se encuentra únicamente en sustancias naturales, la ciencia ha sido incapaz, hasta ahora, de producir alguna sustancia con esta característica.la bromelina tiene esta propiedad de “citotoxicidad selectiva”. Se encuentra tanto en la vara como en la fruta de la planta de la piña. Se puede encontrar también en pequeñas cantidades en el jugo de piña, pero para aprovechar todo su potencial, es necesario consumir suplementos de extracto de enzima de piña.
Es muy difícil que una enzima de cualquier tipo llegue intacta al flujo sanguíneo (que es donde el cuerpo la puede aprovechar) porque los ácidos digestivos en el estómago la destruyen. Por eso, un buen suplemento de enzima de piña debe de ir dentro de una capa entérica protectora que le permita pasar intacta por el estómago y alcanzar así los intestinos.
Además de ayudar en la lucha contra las células cancerosas, la bromelina es un poderoso agente antiinflamatorio, por lo que también es de gran ayuda contra la artritis y desórdenes de los intestinos.
Se cree que la inflamación y la mutación celular descontrolada son las principales causas del cáncer. Agregar extracto de enzima de piña a tus alimentos es una manera de prevenir el surgimiento de este terrible mal.
Y si ya te lo han detectado y estás en tratamiento, este nutriente te ayudará a bajar los niveles de inflamación ocasionados por la quimioterapia, te ayuda a recuperarte más rápidamente de los procedimientos quirúrgicos y proteger tus células sanas de posibles daños.
TEMPEH de la soya
HAY UN PRODUCTO EXCTRAYEDO DE SOyA= TEMPEH
rico em B12
Por: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!Las personas que tienen deficiencia de vitamina B12 y ácido fólico parecen estar en mayor riesgo de padecer algunas formas de depresión, según una nueva investigación de Finlandia.
Los resultados, publicados en la revista Journal of Affective Disorders, sugieren que aumentar la ingesta de tales nutrientes puede ayudar a combatir a los síntomas depresivos melancólicos.
El estudio, que incluyó a casi tres mil individuos finlandeses de mediana edad y de edad avanzada, también ha permitido saber que dichos síntomas depresivos se asocian, también, con un mayor riesgo de problemas metabólicos generalmente vinculados a la obesidad.
“Los resultados tienen implicaciones prácticas en el cuidado de pacientes con síntomas depresivos”, dijo el investigador principal, el Dr. Jussi Seppälä, jefe del Departamento de Psiquiatría del Hospital del Distrito del Sur de Savo. “Por ejemplo, usar este tipo de vitaminas puede servir para evitar los medicamentos para tratar la depresión no melancólica, debido a que estos ocasionan aumento de peso en el paciente”.
La llamada “Depresión Melancólica” involucra síntomas depresivos típicos, como los sentimientos de tristeza. La “Depresión No Melancólica”, en cambio, se caracteriza por otros tipos de síntomas, tales como baja autoestima y sentimientos de preocupación y ansiedad.
En el estudio, los investigadores finlandeses hallaron que los individuos con el mayor consumo de folato tenían un riesgo 50 por ciento menor de desarrollar los síntomas depresivos melancólicos con respecto a aquellos con el consumo más bajo de dichas vitaminas.
Además, las personas que tienen los más altos niveles de vitamina B12, presentan tres veces menos probabilidades de sufrir síntomas depresivos melancólicos que aquellos con los niveles más bajos.
Adicionalmente, el riesgo para el síndrome metabólico (exceso de peso, de colesterol, alta presión), fue del doble entre las personas con síntomas de depresión no melancólica. En este sitio ya hemos hablado antes de la importancia de estas vitaminas del complejo B. Si quieres leer más al respecto, puedes consultar aquí dichos artículos.
§DE SEGURO TE CONOCES?
Diferencias entre el CONSCIENTE y el SUBCONSCIENTE
Por: Tony Dillard –> Descarga un REPORTE GRATISLa mente consciente controla las funciones voluntarias. Por ejemplo, tú conscientemente puedes mover tu brazo hacia arriba o hacia abajo. Y puedes caminar desde aquí hasta allá. Estas son acciones conscientes. Y un factor crítico es que la mente consciente puede hacer sólo una cosa a la vez.
Tu consciente no puede hacer dos cosas al mismo tiempo. De seguro conoces a alguien que dice que puede leer y ver la televisión al mismo tiempo.
Pero si esa persona realmente toma conciencia de lo que está haciendo en un instante determinado, verá que o está viendo la televisión o está leyendo, sólo que va de una actividad a otra rápidamente, creando así la ilusión de que está haciendo dos cosas al mismo tiempo.
Los músicos que tocan la batería lo saben: la primera vez que intentan darse palmaditas en la cabeza y al mismo tiempo frotar su estómago en círculos (un ejercicio de coordinación básico), no pueden hacerlo, porque lo tratan de hacer de manera consciente. Pero cuando se deja de pensar en ello, entonces la mente subconsciente toma el control y tales movimientos se hacen posible.
Y de hecho, esa es la finalidad de todo entrenamiento: dejar de hacer las cosas conscientemente y lograr que el cerebro subconsciente las haga. Cuando eso se logra, se dice que algo se hace en “automático” y se hace sin pensarlo y sin esfuerzo consciente.
De seguro recuerdas cuando empezabas a manejar. Era tremendamente difícil coordinar los cambios con el clutch y el acelerador. A cada rato se te apagaba el auto. Pero el día de hoy, todo lo haces de forma automática. Ahora sales de tu casa, y cuando menos te das cuenta ya llegaste a tu destino. Como si hubieras estado manejando dormido.
Todo esto es una prueba de que, a diferencia del consciente que sólo puede hacer una cosa a la vez, la mente subconsciente puede hacer millones de funciones al mismo tiempo: se encarga de coordinar a los órganos y músculos para respirar, para sudar cuando el cuerpo está caliente, para digerir los alimentos, para luchar cuerpos extraños (virus y bacterias), para liberar insulina y muchas otras hormonas, y así sucesivamente.
A través de la mente subconsciente puedes tener acceso a todas las funciones y a todas y cada una de las células de tu cuerpo. ¿Cómo se hace eso? En los siguientes artículos veremos las técnicas para lograrlo.
PESCADO Y SALUD
Aceite de PESCADO contra el DOLOR
Por: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!El aceite de pescado contiene dos ácidos esenciales omega-3: el ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA). Este par de ácidos bloquean la producción de los químicos inflamatorios llamados citokinas y leukotrienes en el cuerpo humano.
Estas sustancias inflamatorias son responsables de un amplio rango de enfermedades dolorosas, tales como la artritis reumatoide, la enfermedad de Crohn, la gota y la sinusitis.
Los investigadores médicos han demostrado que 3 gramos de este tipo de grasas, hicieron disminuir el dolor en articulaciones, la inflamación y la rigidez que se producen por la artritis reumatoide (AR) y redujeron la necesidad de medicamentos.
En otros estudios, se ha encontrado que el consumo de omega-3 proveniente del aceite de pescado puede reducir la severidad de la enfermedad de Crohn en un 50 por ciento o más, y para muchos pacientes esto ha hecho posible que dejen de tomar medicina anti inflamatoria y esteroides.
La enfermedad de Crohn hace que los intestinos estén permanentemente inflamados, causando dolor abdominal, diarrea, vómito, ronchas en la piel, artritis, inflamación de los ojos, y falta de concentración.
Por lo general, las cápsulas baratas que venden en muchas tiendas naturistas están rancias. En este caso, el aceite no es de ninguna utilidad, por el contrario, puede causar comezón y enrojecimiento de tu piel.
Por eso, te recomiendo que recurras a un suplemento de aceite omega-3 de calidad, como las que distribuyen los médicos certificados en el programa de “La Zona “. Con seguridad en tu ciudad hay al menos uno de ellos.
Un Café para nosotros
El café combate a la DIABETES
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Por: Sabel Todd –> Lee mi reporte: ¡Tú puedes tener ERECCIONES de ADOLESCENTE de nuevo!¿Te gusta beber café, como a mi? Entonces te tengo una buena noticia:
Una nueva investigación muestra que beber hasta cuatro tazas al día puede reducir el riesgo de diabetes en un 25 por ciento. Y el café descafeinado ofrece también este beneficio para tu salud, no nada más el café normal.
El estudio, publicado por investigadores japoneses en la revista Journal of Nutrition and Metabolism, es el último de una serie de resultados de investigaciones recientes que destacan los beneficios potenciales para la salud del café.
Aunque antes era atacado como un estimulante nocivo, ahora al café – cuando se consume diariamente en niveles moderados – se le ha relacionado con un menor riesgo de demencia, de enfermedades cardiovasculares e incluso de algunos tipos de cáncer, así como de diabetes tipo 2.
Más de una docena de este tipo de estudios se han publicado recientemente sobre el tema del café y la diabetes. La revisión más ampliamente difundida examinó nueve estudios (con 193,473 personas) sobre el café y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
El jefe de este estudio relata el hallazgo: “El consumo habitual de café (de hasta seis tazas por día) se asoció con un riesgo sustancialmente menor de desarrollar diabetes tipo 2″.
Otro estudio, realizado por la División de Investigación de Kaiser Permanente (que incluyó 130,054 hombres y mujeres) encontró que las personas que beben cuatro o más tazas de café al día tienen menos probabilidades de ser hospitalizados por problemas cardíacos que los no bebedores. Otros investigadores estadounidenses y europeos han relacionado el consumo excesivo de café regular a un riesgo significativamente menor de desarrollar cáncer de próstata, cáncer de hígado, y demencia (incluida la enfermedad de Alzheimer).
Los investigadores no han identificado de manera concluyente qué ingrediente es el responsable de los beneficios de salud del café. Sin embargo, las bebidas con cafeína están cargados de antioxidantes – que ayudan a prevenir el daño celular causado por moléculas llamadas radicales libres de oxígeno, y polifenoles, incluyendo ácidos clorogénico, que pueden ofrecer un efecto protector.
El café también contiene minerales como el magnesio y el cromo que ayudan al cuerpo a usar la insulina, que controla el nivel de azúcar.
La cafeína puede ser un factor, también. Sin embargo, debido a que muchos estudios sobre el café, incluyendo la última investigación japonesa, han encontrado que también es beneficioso el descafeinado, los expertos en salud creen que probablemente la cafeína no es el principal responsable involucrado.
La investigación científica no ha demostrado que el café puede prevenir enfermedades crónicas tan efectivamente como una dieta saludable y ejercicio regular. Pero docenas de estudios que comparan la salud de los bebedores de café y los abstemios (de café) han encontrado beneficios potenciales, al menos en lo que respecta al consumo moderado.
El estudio más reciente, realizado por especialistas de la salud con el Departamento de Medicina Geriátrica de la Escuela Superior de Ciencias Médicas de la Universidad de Kyushu en Japón, encontró que beber tres o cuatro tazas de café regular o descafeinado por día puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2.
Si a tí te gusta el café, entonces puedes beberlo sin remordimiento, por el contrario, ahora puedes estar contento porque la salud de tu cuerpo se beneficia. Pero ten cuidado: no lo tomes con azúcar ni con excesiva crema. En todos estos estudios, los bebedores de café son del tipo de los que les gusta el sabor del café por sí mismo, sin azúcar y con poca a ninguna crema.
sábado, 1 de dezembro de 2012
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